Como Funciona a Certificação Level 1, 2 e 3 da CrossFit e Como Tirar no Brasil
Por que a certificação CrossFit é tão valorizada?
O CrossFit é uma metodologia reconhecida mundialmente e a única com um sistema oficial de certificações próprias, o que confere credibilidade internacional para quem deseja se tornar coach, abrir box afiliado ou atuar profissionalmente.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Ser um coach certificado pela CrossFit não significa apenas dar aulas. Significa:
- Ser reconhecido em qualquer país
- Ter acesso a atualizações diretas da CrossFit HQ
- Estar habilitado a abrir um box afiliado
- Ser parte de uma comunidade profissional global
E o melhor: essa certificação pode ser tirada no Brasil.
Quais são os níveis de certificação da CrossFit?
A CrossFit Inc. organiza suas certificações em 4 níveis oficiais:
- Level 1 Trainer (CF-L1) – Fundamentos e entrada no mundo do coaching
- Level 2 Trainer (CF-L2) – Refinamento técnico e didática avançada
- Level 3 Trainer (CF-L3) – Certificação profissional com prova internacional
- Level 4 Coach (CF-L4) – Avaliação prática presencial (ainda não disponível no Brasil)
Neste artigo, vamos focar no Level 1, Level 2 e Level 3, que já podem ser realizados no Brasil.
Level 1 CrossFit Trainer (CF-L1): o primeiro passo para se tornar coach
A certificação Level 1 é o curso introdutório da metodologia CrossFit e o mais popular no mundo inteiro. Com ele, você já pode atuar legalmente como coach de CrossFit em boxes afiliados.
📚 O que você aprende no curso?
- Fundamentos do CrossFit (movimentos funcionais, alta intensidade, variação)
- Metodologia e teoria do treino
- Técnicas de levantamento olímpico
- Ginástica básica
- Mobilidade e progressões
- Como conduzir uma aula prática com segurança
- Introdução ao coaching real
📅 Duração e formato:
- 2 dias de curso presencial (sábado e domingo)
- Inclui aula teórica + prática + avaliação escrita
📍 Onde fazer no Brasil?
O curso é promovido pela CrossFit HQ e acontece em boxes afiliados credenciados, principalmente nas cidades:
- São Paulo
- Rio de Janeiro
- Brasília
- Curitiba
- Belo Horizonte
💰 Quanto custa?
- Média de US$ 1.000 a US$ 1.250 (pagamento em dólar)
- Pagamento feito no site oficial: https://www.crossfit.com/certificate-courses
✅ Certificação válida por 5 anos.
Como se preparar para o Level 1 da CrossFit no Brasil
Dicas práticas:
- Estude o manual oficial (disponível em português)
- Pratique os movimentos padrão: air squat, front squat, deadlift, push press, clean
- Faça aula em box afiliado para vivenciar a metodologia
- Tenha familiaridade com o vocabulário técnico em inglês (a prova pode ser em português, mas muitos termos são usados em inglês)
Level 2 CrossFit Trainer (CF-L2): evolução como coach
Se o Level 1 te ensina a base, o Level 2 é o curso que eleva sua capacidade como treinador. Ele é mais prático, técnico e foca em feedback, correções e gestão de aula.
🧠 O que você aprende no Level 2?
- Como identificar erros de movimento
- Como corrigir e adaptar de forma segura
- Comunicação eficaz com alunos
- Gestão de diferentes níveis em uma única aula
- Feedback em tempo real
- Prática intensiva de coaching
📅 Duração e formato:
- Curso de 2 dias presenciais (ainda sem opção online)
- Aulas práticas com pequenos grupos
- Avaliação contínua pelos instrutores
📝 Pré-requisito:
- Ter o Level 1 válido
- Ter no mínimo 6 meses de experiência prática como coach
💰 Valor:
- Entre US$ 1.000 a US$ 1.200
📍 Onde fazer?
Acontece em boxes maiores e credenciados, como:
- CrossFit Sampa (SP)
- CFP9 (RJ)
- CrossFit BH (MG)
Level 3 CrossFit Trainer (CF-L3): certificação profissional reconhecida internacionalmente
O Level 3 é o grande divisor de águas. Ele é voltado para quem deseja ser reconhecido como um treinador profissional, com validação mundial.
Diferente dos outros níveis, o Level 3 é uma prova escrita complexa, que exige:
- Amplo conhecimento prático e teórico
- Experiência real como coach
- Fluência em conceitos avançados de nutrição, mobilidade, recuperação, periodização e performance
- Capacidade de tomar decisões de coaching em situações desafiadoras
Pré-requisitos para o Level 3
- Ter o Level 1 e Level 2 válidos
- Ter no mínimo 750 horas comprovadas de coaching prático nos últimos 5 anos
- Estar registrado na plataforma oficial da CrossFit
Como é a prova do Level 3?
- Aplicada em centros autorizados da Pearson VUE
- Formato online supervisionado (proctoring)
- Duração média de 4 horas
- Questões teóricas e estudos de caso
- Apenas em inglês
Quanto custa tirar o Level 3 da CrossFit?
- A taxa do exame é de US$ 995
- O exame pode ser refeito mediante nova taxa caso o candidato não seja aprovado
✅ Certificação válida por 3 anos.
É preciso fazer horas de educação continuada (CEUs) para manter ativa.
Como tirar a certificação no Brasil (todos os níveis)
- Acesse: https://www.crossfit.com/certificate-courses
- Escolha a cidade brasileira mais próxima
- Faça o cadastro com CPF e passaporte válidos
- Pague com cartão internacional
- Baixe o manual de estudos
- Compareça ao curso com roupa de treino e mente aberta
Dica bônus: o que fazer após tirar o Level 1
- Comece a dar aulas em boxes afiliados
- Pratique constantemente sua didática
- Grave vídeos, peça feedback e evolua
- Em 6-12 meses, considere o Level 2
- Construa um portfólio para o Level 3
Diferença entre ser coach e ser box owner
- Ter Level 1 permite ser coach certificado
- Para abrir um box afiliado, é necessário:
- Ter o Level 1
- Pagar a taxa anual de afiliação (~US$ 3.000)
- Usar o nome “CrossFit” oficialmente
- Seguir os padrões exigidos pela CrossFit Inc.
Certificações CrossFit são reconhecidas pelo CREF?
Ainda não.
No Brasil, o CREF exige formação superior em Educação Física para atuação formal. A certificação CrossFit é complementar e válida internacionalmente, mas não substitui a graduação para exercício legal da profissão no Brasil.
FAQ sobre a certificação da CrossFit no Brasil
Preciso ser formado em Educação Física para fazer o Level 1?
Não. Qualquer pessoa pode fazer o curso. Mas para atuar legalmente como professor no Brasil, o CREF exige formação.
Posso trabalhar fora do Brasil com o Level 1?
Sim! A certificação é aceita em mais de 150 países.
Qual idioma é usado no curso?
No Brasil, o curso é ministrado em português, mas os materiais e provas podem ter partes em inglês técnico.
É obrigatório renovar a certificação?
Sim. O Level 1 e 2 duram 5 anos. O Level 3 exige educação continuada e renovação a cada 3 anos.
Posso pular direto para o Level 3?
Não. É obrigatório ter os níveis anteriores e comprovar experiência prática como coach.
Conclusão: Ser coach certificado é mais do que um título — é um compromisso com a excelência
Tirar a certificação da CrossFit no Brasil é uma jornada de aprendizado, prática, superação e profissionalização. O Level 1 abre portas. O Level 2 desenvolve a técnica. E o Level 3 posiciona você entre os melhores do mundo.
Se você leva o CrossFit a sério — como treinador ou atleta — investir nas certificações é o caminho certo para crescer com segurança, autoridade e reconhecimento mundial.